8.1K
Downloads
30
Episodes
Möt Mikael Lund en ocensurerad tillfrisknande beroende och alkoholist sedan 32 år. Har även arbetat inom beroendebehandling och uppskattad föreläsare sedan 30 år tillbaka . Nykter, drogfri, spelfri och sen då? Vad gör vi med våra nya liv? Med både allvar och humor tar jag upp ämnen som har med tillfrisknandet att göra. Ibland kanske någon gäst dyker upp ?! .
Episodes
Thursday Feb 15, 2024
Sjukdomsbegreppet och totalavhållsamhet . Det enda som fungerar på lång sikt.
Thursday Feb 15, 2024
Thursday Feb 15, 2024
Thursday Jul 27, 2023
Jul 26, 2023 12:37
Thursday Jul 27, 2023
Thursday Jul 27, 2023
Är det lättare att bli full och påtänd om du är rik och framgångsrik? Är det svårare att hitta tillfrisknande och lösningen på sitt problem ? Detta är ett kort oredigerat inlägg på grund av att jag blev tvungen att avbryta på grund av behandlingen för min cancer . ( spelade in på sjukhuset) 😳😅🤩 Fler funderingar kommer senare i ämnet 👍🏽
Wednesday Jul 26, 2023
Är det lättare att bli full och påtänd om du är rik och framgångsrik?
Wednesday Jul 26, 2023
Wednesday Jul 26, 2023
Är det lättare att bli full och påtänd om du är rik och framgångsrik? Är det svårare att hitta tillfrisknande och lösningen på sitt problem ? Detta är ett kort oredigerat inlägg på grund av att jag blev tvungen att avbryta på grund av behandlingen för min cancer . ( spelade in på sjukhuset) 😳😅🤩 Fler funderingar kommer senare i ämnet 👍🏽
Saturday Jun 17, 2023
Bli gammal och äldre i tillfrisknandet
Saturday Jun 17, 2023
Saturday Jun 17, 2023
Mikael kör solo idag i detta avsnitt av Tillfrisknande Podden och pratar om delar av din resa från att vara 31- 63 år som nykter och drogfri . Avsnittet är med fokus på hans process de senaste åren och de insikter han fått på vägen .
Thursday Dec 15, 2022
Stefan Turlock Costa del Sol
Thursday Dec 15, 2022
Thursday Dec 15, 2022
Gracias Stefan! Nu när Mikael var på minisemester på Costa del Sol så träffade han Stefan Turlock en man med många strängar på sin lyra såsom skådespelare, mäklare, pappa och behandlare på behandlingshem i Spanien . Förutom det så har han varit nykter och drogfri och tillfrisknat i över 15 år . Vi pratade om att komma in i tillfrisknandet realativt ung. Vikten av gemenskap och tydliga förebilder och att fortsätta jobbet på daglig basis. Vi kom också in på att vara förälder som nykter och skillnaden på våra egna uppväxter. Hur tillämpas principerna där hemma? Närvaron med barnen ❤️ som pappa . ”Tack Stefan det blev också ett härligt möte man till man utanför podden när vi promenerade på strandpromenaden” säger Mikael . Det i sig hade kunnat bli ett poddansnitt . A proxima vez - vi ses nästa gång ! Avsnittet kommer på onsdag 🙏👑🙏
Thursday Dec 15, 2022
Stefan Turlock Costa del Sol
Thursday Dec 15, 2022
Thursday Dec 15, 2022
Gracias Stefan! Nu när Mikael var på minisemester på Costa del Sol så träffade han Stefan Turlock en man med många strängar på sin lyra såsom skådespelare, mäklare, pappa och behandlare på behandlingshem i Spanien . Förutom det så har han varit nykter och drogfri och tillfrisknat i över 15 år . Vi pratade om att komma in i tillfrisknandet realativt ung. Vikten av gemenskap och tydliga förebilder och att fortsätta jobbet på daglig basis. Vi kom också in på att vara förälder som nykter och skillnaden på våra egna uppväxter. Hur tillämpas principerna där hemma? Närvaron med barnen ❤️ som pappa . ”Tack Stefan det blev också ett härligt möte man till man utanför podden när vi promenerade på strandpromenaden” säger Mikael . Det i sig hade kunnat bli ett poddansnitt . A proxima vez - vi ses nästa gång ! Avsnittet kommer på onsdag 🙏👑🙏
Wednesday Aug 31, 2022
Att ha kul i tillfrisknandet
Wednesday Aug 31, 2022
Wednesday Aug 31, 2022
Mikael och Maria är äntligen tillbaka efter sommaruppehållet av Tillfrisknandepodden! Vi samtalar om vad som hänt i sommar, om att uppleva livet nykter, Stockholm Pride, att kunna gå hem när man själv är nöjd, att hitta balans mellan fest och sinnesro och mycket, mycket mer. Vi ser även framåt om vilka kul saker som händer, bland annat Nyktert AW den 16 september!
Friday Jun 03, 2022
Maria möter Isabella Ulrike Völker
Friday Jun 03, 2022
Friday Jun 03, 2022
Maria har i detta avsnitt ett samtal med Isabella, författare, lärare och inspiratör! Isabella berättar öppet om sitt matmissbruk, överätande, bulimi och hur hon en dag ville förändra sitt liv, hittade 12-stegsprogrammet och levt i många år som tillfrisknad. Isabella delar även med sig ur sin bok ”Att mätta en besvärad själ.” Vi tar även upp andlighet, relationer, självcentrering, gränssättning, behov, självkänsla och om vad som väntar i framtiden! Ni kan följa Isabella på Instagram: isabellaspenna och boken kan ni beställa på hennes hemsida: linktr.er/isabellaspenna
Monday May 09, 2022
Feb 25, Tomas T ”From plattan to playan “
Monday May 09, 2022
Monday May 09, 2022
Tomas has been in Recovery for more than 20 years now ! He lives in Spain but is originally from Finland . He also lived in Sweden 🇸🇪 and used drugs and winded up at “Plattan” in Stockholm . It’s the @Needle Park” of Sweden. He started his recovery in the east of Finland in a military style boot camp treatment and went to 12 step meetings as well. He’s journey is increadable so even if the sound is lousy because of technical problems with Mikael’s microphone we decided to publish it anyway.
Friday Apr 08, 2022
Maria möter Bitten Jonsson och Anna Hult Lund
Friday Apr 08, 2022
Friday Apr 08, 2022
I detta avsnitt av Tillfrisknandepodden har Maria en ny bisittare, Anna Hult Lund och de samtalar med Bitten Jonsson.
Bitten Jonsson är en cool dam, som varit många år i tillfrisknande, dels från alkohol och från socker. Hör henne berätta om sin resa och hur hon förstod att hon är en sockerberoende. Bitten har otroligt mycket kunskap kring sockerberoende och delar frikostigt med sig av den. Bitten Jonsson har även skrivit Sockerbomben. Vi pratar även om andlighet, tacksamhet, gemenskap, att så frön, stigma och skam.
Missa inte detta avsnitt med pionjären Bitten!